w rok

Kiedyś dorabiałem na wiśniach, 2 lata temu robiłem w ręcznej obróbce metali, rok temu pomagałem w rozwożeniu zaopatrzenia, a w tym roku siedzę w domu, trenuje i chwilami uczę sie na prawko. A część znajomych pojechała za granice na owoce bo się bardziej opłaca

Zalezy jeszcze jakiej firmy ta odzywka w PL mamy takie a nie inne przepisy (gdzies tam 'na gorze') ze to samo bialko u nas, a np.w USA bedzie mialo powiedzmy z 1 rok roznicy w dacie waznosci (przyjmujac ze wyprodukowano jest w tym samym okresie)

Owszem nie wolno zmuszać dziecka do tego czego my byśmy chcieli i rzeczywiście 3 latka to trochę za mało ale za rok dwa już można próbować. Ale sądzę również że należy jej pokazać kilka dróg, nie tylko sw ale i inne sporty (bo co do trenowania sportu to nie ma dwóch zdań - powinno jakiś uprawiać) i być może dziecko samo zadecyduje co mu sie [...]

Iza wlasnie chodzi o to, ze ja czy to bedzie za rok czy za dwa to napewno ja bym chciala ja ukierunkowac w sw, jesli po jakims czasie bede widziec u niej brak jakiegokolwiek zainteresownia badz nawet niechec-bo tak tez moze byc, to wtedy automatycznie bedziemy sie zastanawiac nad czyms innym ale ja napewno nie dawalabym 6 latce prawa wyboru.....bo [...]

moj staz to 2 lata, z czego ponad rok przemyslanego treningu, 180 cm wzrostu, okolo 78 kg, 41 cm w lapce i 114 w klacie. dobrze myslisz, iz chce kazda grupe miesni katowac na oddzielnej sesji. a czy przy moim starzu moge juz robic podciaganie wzdluz tulowia, chcialbym poprawic troche boczne aktony, bo wydaje mi sie, ze barki sa nie [...]

sorry pomyliło mi się myslałem, że gryf waży 25 a waży 20 więc razem 80kg a tak w ogóle na siłce zaczołem ćwiczyć ale ćwiczyłem rok około w domu...

Moze sie nie udac ale trzeba mierzyc wysoko Po samym winie slabo z regeneracja ale przy treningu typowo silowym sila idzie ladnie. Ostatnio w 6 tyg z 160 na dwa razy skoczylem do 182.5 na raz:) Tyle ze to bylo ponad rok temu wiec zdecydowalem sie ponownie na winko + tesc.

[...] rekreacyjną wiec mam możliwosć jeść sporo swoich owoców i warzyw i bez dwóch zdań jakość i smak jest spory . Dam tylko przykład ogórków do kiszenia :) Zrobiłem w tamtym roku i dwa lata temu sporo sloików gdzie wszystkie z moich działkowych wyszły super pyszne chrupiące i pełne w srodku nastomiast z kupnych ogórków częśc słoików się zepsuła [...]

[...] testoloica mialem takiego jak Ty, przy 200mg urywało mi az łeb, wiec 100mg e2d styka bardzo fajnie, dzialajacy i bezbolesny propek ;-) winko balkana - szamalem jakis rok temu, podobnie metke, w wakacje clen. wszystko dzialalo bdb. nie wiem, ale mnie nie zrylo jakos flakow bo niby co innego mialaby miec ta meta w skladzie niz inne? dodatek [...]

[...] morki nie morki i z innych rzeczy co do glowki wpadnie nic wyczynowo nie robie i na zadnych chopkach sie nie bawie (nie mam nic takiego w okolicy mialem wkladac amorka ale rame mam na 1 i nie mieli sztycy takiej i amorek przybedzie za okolo rok moze 2 jak zmienie rame oczywiscie tez na SPECA Zmieniony przez - xero w dniu 2005-06-13 17:22:35

[...] czy trzeba bić więcej. Do wszystkiego się organizm przyzwyczaja ale tutaj głównie chodzi o trening/diete nie o sok. Są ludzie co nigdy nie przekroczyli 0.5g tesa i to przez kilkanaście lat bijąc ome czy jakieś enany. Można bić i przez vały rok enana w jednej dawce i będą efekty. Zależy jak kto podchodzi do tematu i jak rozumuje działanie soku.

za rok zrobimy pokazy i mini zawody w WLK żeby nie było WW wcale

Wiek 22 Waga 75 Wzrost 183 Obwód ramienia 28 Obwód klatki 94 Obwód uda 53 Obwód talii 87 Staż na siłowni Rok Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Metanabol 10mg Opisz swój plan treningowy Cel cyklu Zrobienie wagi i nabrania miesni Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia [...]

Hm biorę witaminy. No może akurat dwa dni nie brałem, sylwester, później nowy rok i jakoś wypadło mi z głowy. Magnez trochę zaniedbałem w ostatnim czasie, ale będę musiał zacząć. Dzięki Kamiru, na pewno zastosuje się do twoich zaleceń.:-))

(1) 16 lat, 69 kg, 190 cm (2) trenuję już ok. rok, ćwiczę ze 3 razy w tyg. (3) nie stosuję okresów regeneracyjnych i nie zmieniam treningów (4) - ćwiczę tylko na klatę i łapy, w każdym dniu treningu trenuję na biceps, triceps, klata, i w sumie to tyle - klata - 4/10, biceps - 3/15, triceps - 3/8; po 2 minuty przerwy między seriami w każdym [...]

Raczej napewno Bunnyhopa niektorzy ucza sie i rok Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "Wanna be big , gotta go big "

Płeć : M Wiek : 17 Waga : 74 Wzrost : 175 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 1 rok*********e inne sporty : biegałem, ale przy robieniu masy odpuściłem sobie Dostęp do sprzętu: sztangielki, sztanga, ławka prosta Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : podobno naderwanie przyczepów prawej ręki(sierpień tego roku) nie zrobione żadne [...]

Galu, kup lepiej gaz pieprzowy. Taniej i bezpieczniej. Sila statyczna gowno ci da w walce na ulicy. Nawet pudzian dostalby od byle boksera. Zreszta sam mi to powiedzial rok temu jak nocowal z Dymkiem u kuzynki

nie nie śpiewamy no chyba że w radiu leci mecz będzie już z rok od rozpoczęcia i troche się tego nazbierało teraz ćwicze z kolegą Szyszak997 który sie wypowiedział wyżej sa jeszcze 4 inne osoby taka paczka z ulicy

No a robiłem Ostatnio EKG jakieś z 2tyg temu,bo potrzebne było mi do książeczki sportowej,żeby podbić licencje i jechać kolejny rok w Pucharze Polski w motocrossie.Tylko że badania ekg mało co wykazują.